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Disegni chiesti da Fiorella, Angela e Rita
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Alimentazione - Proteine, carboidrati, vitamine e grassi
I grassi: detti anche lipidi, sono fonte di energia di riserva. Si trovano nelle carni, olio, noci, burro. Integrano il lavoro delle proteine, e se sono in eccesso si accumulano.
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Le proteine: fanno crescere e rinnovano le strutture del nostro corpo, muscoli, ossa e tessuti.
Sono presenti negli alimenti conosciuti come plastici, come le uova, la carne, il pesce, il latte e i legumi.
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I carboidrati: sono necessari per portare energia alle strutture del nostro corpo.
Si trovano soprattutto negli alimenti come la pasta, il pane, il riso e le patate.
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Le vitamine: sono indispensabili per la salute e la difesa del nostro organismo, proteccendoci dalle malattie.
Si trovano nella frutta, in particolare negli agrumi, e negli ortaggi come le carote, gli spinaci e i pomodori.
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Istruzioni
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Cliccate sul soggetto scelto nelle tabelle, poi cliccate sul disegno che compare con il tasto destro del mouse
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